• *[SoupesEtBobines] ven 14 Déc 19h à Eyguians, soirée "méditation pleine présence"

     

    Bonjour, voici une Invitation des « Soupes et Bobines » pour une « petite soirée ».

     

    Vendredi 14 Décembre 19h00

    Eyguians - Garde Colombe, salle des fêtes

     

    Méditation de pleine présence

     

    Rencontre  échanges

    Repas partagé, Auberge espagnole

     

    19h   Vidéo, présentation et témoignages avec Gérard Desquinabo,…

    20h    échanges

    …Puis   Repas partagé

    Participation libre Organisé par le collectif « soupes et bobines », ipns, 2018

    Contact : soupesetbobines@orange.fr ; et Sur internet : https://soupesetbobinesblog.wordpress.com/  

     

     

     

    Phénomène de Mode ou ancrage millénaire  les techniques de « méditation »  se déploient autour de nou , dans les magazines , les propositions diverses de stage, les lectures, les conversations,  etc.. Des personnes dans le Buech  pratiquent cette « méditation de pleine présence » et souhaitent apporter leur expérience, leur témoignage.

    Des études récentes  montrent  une activité cérébrale modifiée par la méditation et  une action significative de cette méditation  dans la réduction du stress, les états dépressifs, les états de souffrance physique et psychique, ainsi que la faculté accrue de vivre intensément l'instant présent … Le cerveau étant une formidable machine à produire des pensées, de la fiction parfois nocive , la méditation de pleine présence est considérée  comme un entraînement du cerveau (au même titre qu'un entraînement sportif) pour lui permettre de ne pas être le jouet des « poisons  mentaux » ou des « passions tristes » : les ruminations, la peur, la tristesse, la haine, l'envie, la jalousie ...

     

    A partir  d’un documentaire, d’explications et de témoignages, cette soirée aura donc pour objectifs de :

    -          Prendre connaissance des récentes études sur le cerveau  et faire un point sur nos représentations ou  préjugés..

    -          Découvrir les règles pratiques de cette méditation de pleine présence et  la possibilité de modifier des états de conscience, de souffrance, et  d’améliorer sa santé physique et mentale .. 

    -          S’interroger sur l’articulation de ces démarches dites de « développement personnel »  et celles  d’engagements dans des solidarités à dimension sociales et collectives..

     

    A bientôt, ici ou là

     

    Le collectif « Soupes et Bobines »

    Sur internet : https://soupesetbobinesblog.wordpress.com/  

    Courriel : soupesetbobines@orange.fr